Mgr. Adéla Benešová
fyzioterapeut
Má cesta k fyzioterapii začala díky lásce ke sportu, kterou jsem následně propojila se studiem fyzioterapie na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Studium mi pomohlo lépe pochopit, jak lidské tělo funguje, pochopit jeho složitost a vidět, jakými způsoby lze jednotlivé problémy řešit.
Vedle fyzioterapie se věnuji sportovnímu i gymnastickému aerobiku, což mi umožňuje propojovat teoretické znalosti s praxí a nabízet účinnou pomoc různým skupinám klientů. Ráda pomáhám sportovcům, dětem i dospělým, a díky různorodým potřebám každé z těchto skupin přizpůsobuji své metody a přístupy individuálně.
Vnímám fyzioterapii nejen jako cestu k odstranění bolesti, ale i jako prostředek, který může každému z nás pomoci pečovat o své tělo. Mou snahou je klientům ukázat, jak mohou sami aktivně přispět ke svému zdraví a pohodě. Fyzioterapie není pouze o řešení již vzniklých problémů, ale také o prevenci a o tom, aby se lidé naučili rozumět svému tělu, předcházeli bolestem a udržovali si rovnováhu a zdraví ve svém každodenním životě.
Mou největší motivací je možnost skutečně pomoci druhým a vidět pozitivní změny, které terapie přináší. Každý úspěch mého klienta je pro mě potvrzením, že má práce má smysl a že to, co dělám, dokáže lidem zlepšit kvalitu života. Fyzioterapie mi dává příležitost kombinovat odborné znalosti s praktickými dovednostmi a zároveň mi umožňuje stále se rozvíjet a posouvat své hranice.
Ve své praxi se často setkávám s ženami s nejrůznějšími gynekologickými obtížemi včetně funkční sterility, a to zejména díky svému působení v NZZ Rehamil v Milovicích, které je pro tuto problematiku velmi vyhledávaným pracovištěm.
Vzhledem ke své sportovní historii, zájmům, sportovní praxi a studiu jógy tvoří další značnou část mých klientů sportovci a aktivní lidé. Kromě využití manuálních technik a vhodně zvolené kompenzace se snažím dbát i na kvalitu prováděného pohybu, jelikož nesprávná technika bývá v mnoha případech zdrojem následných problémů. Pro pohybovou terapii, která tvoří hlavní část rehabilitace například i u poúrazových stavů, vedle jógy a vývojové kineziologie ráda využívám také funkční silová cvičení. Snažím se dbát na propojení trojlístku mobilita – stabilita – síla.
Nejraději však pracuji hlavně s motivovanými klienty, a i když jsem sama sportovní nadšenec, v terapii volím vždy individuální přístup a formu, která je pro klienta nejvhodnější a přirozená.
Bakalářské i magisterské studium fyzioterapie jsem absolvovala na FTVS UK.
Kurzy
- Mobilizace žeber metodou Ludmily Mojžíšové (2024)
- Dynamika myofasciálních řetězců v diagnostice a terapii, část A (2024)
- Terapeutické využití Spophy Flossbandu (2023)
- Základní kurz tejpování (2021)
- Myofasciální trigger pointy (2021)
- Masér pro sportovní a rekondiční masáže (2021)
Pracovní zkušenosti
- Fyzioterapeut ženské 7’s rugby (současnost)
- Trenér sportovního a gymnastického aerobiku (současnost)
- AKESO Poliklinika
- Rehabilitace RaF