Efektivní přístup k léčbě bolesti a napětí

Kraniosakrální terapie (KST) je jemná, manuální metoda, která se zaměřuje na zlepšení funkce centrálního nervového systému a uvolnění napětí v těle. Jejím cílem je harmonizace a optimalizace rytmu, který je přítomen v našem těle – kraniosakrální rytmus, plynoucí od lebky až po křížovou kost. 

Jak funguje KST?

Kraniosakrální terapie využívá velmi jemný tlak, který terapeut aplikuje na specifické oblasti těla – především na lebku, páteř a křížovou kost. Tento tlak má za cíl ovlivnit pohyb mozkomíšního moku a obnovit optimální rytmus v nervovém systému. Uvolněním blokád a napětí v těchto oblastech se zlepšuje prokrvení a celková funkce nervového systému.

Co léčí? KST může pomoci při řadě problémů, včetně:

Bolesti hlavy a migrény: Uvolněním napětí v oblasti krku a hlavy se mohou zmírnit bolesti a frekvence migrén.
Chronická bolest: Například bolesti zad, krční páteře nebo kloubů.
Stres a napětí: Pomáhá tělu uvolnit zadržené napětí, což přispívá k celkové relaxaci a snížení úzkosti.
Problémy s nervovým systémem: Jako například neuralgie, syndrom karpálního tunelu nebo problémy s rovnováhou.

Pro koho je KST vhodná?

Terapie je vhodná pro všechny věkové kategorie, od novorozenců až po seniory. Je to bezpečná a šetrná metoda, která může být doplňkem k jiným terapeutickým přístupům.

Kraniosakrální terapie je cenným nástrojem pro zlepšení celkového zdraví a pohody. Pokud máte bolesti, stres nebo napětí, může být tento jemný přístup právě tím, co potřebujete pro úlevu a obnovu rovnováhy ve vašem těle.

Autor: Mgr. Michaela Habrunová