Objednejte si konzultaci nutričního poradenství
Objednání k nám na návštěvu je velmi jednoduché. Můžete nás kontaktovat telefonicky nebo pomocí emailu. Před vaší první návštěvou vám rádi vysvětlíme, jak u nás vše funguje.
Nutriční poradenství
Trápí vás nadváha, obezita, nebo nejste spokojeni se svou váhou? Jste sportovec, který chce zlepšit svůj výkon? Chcete jít příkladem svým dětem a naučit je zdravému stravování? Máte málo energie, cítíte se neustále unavení, míváte často hlad a chutě? Nebo se jen chcete naučit kvalitně a zdravě jíst?
S tím vším vám pomůže nutriční specialista.
Společně na nutriční konzultaci provedeme detailní analýzu vašich stravovacích návyků, odhalíme slabá místa, určíme reálné cíle a nastavíme individuální nutriční plán, který bude odpovídat vašim potřebám i životnímu stylu. Zapomeňte ale na striktní diety nebo zázračné produkty. Cílem není krátkodobé omezování , ale vytvoření dlouhodobě udržitelného způsobu stravování, který vás bude bavit a přinese reálné výsledky, se kterými budete spokojeni.
Našim cílem je naučit vás zdravým návykům, které vám budou vyhovovat natolik, že už nikdy nebudete potřebovat nutričního specialistu.
Udělejte první krok ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu a ochutnejte rovnováhu ve vaší stravě.
Mgr. Tereza Wagnerová
Od dětství jsem byla aktivní sportovkyní a vrcholově se věnovala moderní gymnastice, kde jsem se dostala až do reprezentace. Už tehdy jsem si uvědomila, jak moc strava ovlivňuje výkonnost a zdraví.
Bohužel, v estetických sportech se často setkáte s nevhodnými přístupy k výživě, a právě to mě motivovalo k tomu, abych si o správném stravování začala zjišťovat více.
Po ukončení své sportovní kariéry jsem se rozhodla věnovat výživě hlouběji. Zajímalo mě, jak strava ovlivňuje lidské tělo, výkonnost i celkové zdraví. Proto jsem vystudovala magisterský obor zaměřený na výživu a nyní již pátým rokem se věnuji nutričnímu poradenství a pomáhám lidem zlepšit jejich stravovací návyky a podpořit jejich celkovou kvalitu života.
Každý člověk je jedinečný, a proto ke každému přistupuji individuálně. Ať už řešíte úpravu váhy, sportovní výkon nebo specifické zdravotní potřeby, ráda vám pomohu najít cestu k vyvážené a udržitelné stravě.
