Bolesti beder a pánve u žen: kdy hledat příčinu i mimo páteř

Článek napsala fyzioterapeutka Bc. Lucie Mráz Profil Lucie ZDE Bolest v oblasti beder, SI kloubů nebo pánve patří mezi časté potíže, se kterými ženy vyhledávají fyzioterapii. Předpokládá se, že příčina je přímo v páteři nebo svalech zad. V praxi ale bývá situace složitější. Bederní páteř, pánev, pánevní dno, orgány v dutině břišní a bránice spolu úzce…

Pokračovat ve čteníBolesti beder a pánve u žen: kdy hledat příčinu i mimo páteř

Endometrióza

Článek napsala fyzioterapeutka Bc. Lucie Mráz Profil Lucie ZDE Co je endometrióza?  Endometrióza je gynekologické onemocnění, které postihuje přibližně 1 z 10 žen v reprodukčním věku. Přesto bývá často dlouho nerozpoznaná nebo zaměňovaná za „běžné“ menstruační potíže. Při endometrióze se tkáň podobná děložní sliznici (endometriu) nachází mimo dělohu, nejčastěji v oblasti malé pánve – například na…

Pokračovat ve čteníEndometrióza

Manuální lymfodrenáž

Autor textu: Bc. Lucie Mráz Manuální lymfodrenáž je jemná a velmi účinná technika, která podporuje správnou činnost lymfatického systému. Na rozdíl od klasické masáže pracuje s povrchovými vrstvami pokožky, a to pomocí pomalých, rytmických a přesně vedených hmatů. Jejím cílem je zlepšit tok lymfy, odstranit otoky, detoxikovat organismus a podpořit imunitu. Co vás na terapii čeká?…

Pokračovat ve čteníManuální lymfodrenáž

Domácí tělocvična pro děti

Máme tu tip, jak podpořit psychomotorický vývoj vašich dětí. Ve videu se můžete inspirovat, jak vytvořit tělocvičnu pro děti u Vás doma. Rozvoj dětí tady nevyžaduje náš přímý zásah, dotyk ani vedení. Dítě můžete samozřejmě motivovat a zapojit se, ale například u dětí, které rády dělají věci po svém, je můžete nechat objevovat a zkoušet přesně…

Pokračovat ve čteníDomácí tělocvična pro děti

Novinka ve FyzioVšem – RÁZOVÁ VLNA

Fokusovaná razová vlna ve FyzioVšem Díky tomuto přístroji se nám otvírají další skvělé možnosti, jak vám během terapie ulevit od bolestí a vyřešit i ty nejvleklejší chronické obtíže. Mezi hlavní terapeutické účinky RV se řadí: • svalová relaxace• odstranění kalcifikací • úleva od bolesti (hlavně chronické) • regenerace tkáníA používá se zejména u: • chronických tendinopatií•…

Pokračovat ve čteníNovinka ve FyzioVšem – RÁZOVÁ VLNA

Hallux valgus – vbočený palec

Hallux valgus, neboli vbočený palec je velmi často vídanou deformitou, která v počátečních stádiích sice nebývá bolestivá, ale výrazně ovlivňuje funkční zapojení nohy při chůzi. Tato problematika se častěji týká žen s dědičnou genetickou zátěží v podobě mělké jamky první zánártní kosti a špatnou svalovou výbavou palce, projevující se při odvalu chodidla. Přitom odraz palce je…

Pokračovat ve čteníHallux valgus – vbočený palec